بیمارستان امام خمینی(ره) آباده
راههای پیشگیری از سرطان از زبان دکتر ندافرهنگیان متخصص داخلی شاغل در بیمارستان حضرت امام خمینی(ره)
راههای پیشگیری از سرطان از زبان دکتر ندافرهنگیان متخصص داخلی شاغل در بیمارستان حضرت امام خمینی(ره)
ترک سیگار و قلیان
مهمترین عامل قابل پیشگیری سرطان هستند.
تغذیه سالم
مصرف میوه و سبزیجات، کاهش غذاهای چرب، سرخکرده و فرآوریشده.
فعالیت بدنی منظم
حداقل ۳۰ دقیقه ورزش در روز باعث کاهش خطر بسیاری از سرطانها میشود.
کنترل وزن
اضافهوزن خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد.
محافظت در برابر آفتاب
استفاده از کرم ضدآفتاب برای پیشگیری از سرطان پوست.
واکسیناسیون
واکسنهایی مثل HPV و هپاتیت B خطر برخی سرطانها را کاهش میدهند.
چکاپ و غربالگری منظم
تشخیص زودهنگام، شانس درمان را بسیار بالا میبرد.
نظر دهید